BREAKING NEWS: សភាអឺរ៉ុប ជំរុញឱ្យសើរើប្រព័ន្ធអនុគ្រោះពន្ធ EBA

BREAKING NEWS: សភាអឺរ៉ុប ជំរុញឱ្យសើរើប្រព័ន្ធអនុគ្រោះពន្ធ EBA និងដាក់ទណ្ឌកម្មជាក់លាក់លើរដ្ឋាភិបាលកម្ពុជា រហូតទាល់តែអ្នកទោសនយោបាយទាំងអស់ត្រូវបានដោះលែង។

សភាអឺរ៉ុប ជំរុញឱ្យគណៈកម្មការអឺរ៉ុប និងសហភាពអឺរ៉ុប ពិនិត្យសើរើឡើងវិញការផ្តល់ប្រព័ន្ធអនុគ្រោះពន្ធ «គ្រប់មុខទំនិញទាំងអស់លើកលែងតែអាវុធ» (EBA) ដែលនៅសល់ចំនួន៨០%ជាមួយកម្ពុជា និងពិចារណាដាក់ទណ្ឌកម្មជាក់លាក់លើក្រុមមន្ត្រីរដ្ឋាភិបាលកម្ពុជាដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការរឹតត្បិតផ្នែកនយោបាយ។

ការជំរុញនេះ ធ្វើឡើងក្នុងសេចក្តីសម្រេចថ្មីមួយដែលទើបនឹងអនុម័តដោយសភាអឺរ៉ុប កាលពីថ្ងៃទី២៨ ខែវិច្ឆិកា ស្តីពីការកាន់តែរួមតូចទៅៗនៃលម្ហសង្គមស៊ីវិលនៅកម្ពុជា ជាពិសេសករណីអង្គការ សង់ត្រាល់ (CENTRAL)។

សេចក្តីសម្រេច ដែលមាន៩ចំណុច របស់សភាអឺរ៉ុបនេះ អំពាវនាវឱ្យគណៈកម្មការអឺរ៉ុប និងរដ្ឋសមាជិកអឺរ៉ុប វាយតម្លៃកែប្រែលក្ខខណ្ឌនៃការផ្តល់ប្រព័ន្ធអនុគ្រោះពន្ធ EBA ដល់កម្ពុជា ដោយសារតែរដ្ឋាភិបាលនៃប្រទេសនេះមិនបានផ្តល់កិច្ចសហប្រតិបត្តិការដោះស្រាយ និងបង្ការការរំលោភសិទ្ធិមនុស្សនៅកម្ពុជាឡើយ។ សភាអឺរ៉ុប គូសបញ្ជាក់ថា ការធ្វើដូច្នេះគឺដើម្បីបញ្ជូនសារច្បាស់លាស់មួយថា ការកែលម្អសិទ្ធិមនុស្ស និងការគាំពារសេរីភាពសង្គមស៊ីវិល គឺជាលក្ខខណ្ឌជាមុនសម្រាប់កិច្ចសហប្រតិបត្តិការសេដ្ឋកិច្ច ពាណិជ្ជកម្ម និងការវិនិយោគ។ 

ទន្ទឹមគ្នានេះ សភាអឺរ៉ុប ក៏ជំរុញឱ្យសហភាពអឺរ៉ុប និងរដ្ឋសមាជិករបស់ខ្លួន ចាត់វិធានការជាបន្ទាន់ និងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ដាក់ទណ្ឌកម្មជាក់លាក់លើក្រុមមនុស្សទាំងឡាយណាដែលទទួលខុសត្រូវលើការរឹតត្បិតផ្នែកនយោបាយ និងដាក់សម្ពាធលើរដ្ឋាភិបាលកម្ពុជារហូតទាល់តែអ្នកទោសនយោបាយទាំងអស់ត្រូវបានដោះលែង។ 

ក្រៅពីការជំរុញនេះ សភាអឺរ៉ុប ថ្កោលទោសការកាន់តែរួមតូចទៅៗនៃលម្ហសង្គមស៊ីវិលនៅកម្ពុជា និងអំពាវនាវឱ្យអាជ្ញាធរកម្ពុជាដោះលែងរាល់អ្នកទោសនយោបាយ សកម្មជន អ្នកកាសែត អ្នកការពារសិទ្ធិមនុស្ស និងតួអង្គសង្គមស៊ីវិលដ៏ទៃទៀតទាំងអស់ដែលត្រូវបានចោទប្រកាន់ក្រោមបទចោទដែលមានចរិតនយោបាយ។ សភាអឺរ៉ុបក៏អំពាវនាវឱ្យអាជ្ញាធរកម្ពុជាទម្លាក់ចោលរាល់បទចោទដែលមានចរិតនយោបាយប្រឆាំងនឹងអង្គការសង់ត្រាល់ និងសមាជិកអង្គការនេះ ក្នុងនោះរួមទាំងលោក ឃុន ថារ៉ូ ផង និងឱ្យបញ្ឈប់ការធ្វើសវនកម្មដែលមានចរិតនយោបាយមកលើអង្គការសមធម៌កម្ពុជា និងអង្គការចលនាមាតាធម្មជាតិ ដើម្បីលើកកម្ពស់សិទ្ធិការងារ សិទ្ធិមនុស្ស និងការការពារបរិស្ថាន។

នេះគឺជាលើកទី១ហើយដែលសភាអឺរ៉ុបអនុម័តសេចក្តីសម្រេចដ៏មានឥទ្ធិពលឱ្យសើរើប្រព័ន្ធអនុគ្រោះពន្ធ EBA ដល់កម្ពុជាដែលនៅសេសសល់ចំនួន៨០% ចាប់តាំងពីលោក ហ៊ុន ម៉ាណែត ឡើងកាន់តំណែងជានាយករដ្ឋមន្ត្រីមក។ សហភាពអឺរ៉ុបបានដកហូតប្រព័ន្ធអនុគ្រោះនេះ ២០% ពីកម្ពុជា ដែលមានតម្លៃស្មើនឹងទឹកប្រាក់ប្រមាណជាង ១ពាន់លានដុល្លារ កាលពីពាក់កណ្តាលឆ្នាំ២០២០កន្លងទៅ ក្រោយឪពុករបស់លោក ហ៊ុន ម៉ាណែត គឺអតីតនាយករដ្ឋមន្ត្រី ហ៊ុន សែន បានបើកយុទ្ធនាការជាប្រព័ន្ធរម្លាយគណបក្សសង្គ្រោះជាតិ និងរៀបចំការបោះឆ្នោត«ក្លែងក្លាយ» នៅចុងខែកក្កដា ឆ្នាំ២០១៨។ សហភាពអឺរ៉ុប បានទុកឱកាសឱ្យរដ្ឋាភិបាលកម្ពុជាកែប្រែឥរិយាបថរបស់ខ្លួនដោយងាកមកកែលម្អសិទ្ធិមនុស្ស និងប្រជាធិបតេយ្យឡើងវិញ។ ក៏ប៉ុន្តែ ជាង៤ឆ្នាំមកនេះ ស្ថានភាពសិទ្ធិមនុស្ស និងប្រជាធិបតេយ្យ នៅកម្ពុជារឹតតែធ្លាក់ចុះដុនដាបខ្លាំងជាងពេលណាទាំងអស់៕

Working for others, what should we stick to in order to grow?

 To grow while working for others, consider these key principles:

1. Continuous Learning: Stay updated with industry trends and improve your skills through training and education.

2. Networking: Build and maintain professional relationships both within and outside your organization.

3. Adaptability: Be open to change and willing to take on new challenges or responsibilities.

4. Feedback: Actively seek and act on feedback to improve your performance and address any areas of weakness.

5. Goal Setting: Set clear, achievable goals for your career and work consistently toward them.

6. Professionalism: Demonstrate reliability, strong work ethic, and a positive attitude.

By focusing on these areas, you can enhance your career growth and make a significant 

impact in your role.

សុខភាព ផ្លូវភេទ ដែលគួរយល់ដឹង។

 

ការរក្សាទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទដែលមានភាពពេញចិត្ត និងស្ថិតស្ថេរជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងកត្តាជាច្រើន។ នេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួន៖

 1. ការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា៖ ពិភាក្សាដោយបើកចំហអំពីបំណងប្រាថ្នា ព្រំដែន និងចំណូលចិត្តរបស់អ្នកជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងច្បាស់លាស់ជួយកសាងទំនុកចិត្ត និងការយល់ដឹង។

 2. Foreplay: វិនិយោគពេលវេលាក្នុងការលេងជាមុនដើម្បីបង្កើនភាពស្រើបស្រាល និងបង្កើនបទពិសោធន៍រួម។ នេះអាចជួយឱ្យដៃគូទាំងពីរមានអារម្មណ៍ថាមានទំនាក់ទំនង និងចូលរួមកាន់តែច្រើន។

 3. ភាពចម្រុះ៖ ណែនាំបទពិសោធន៍ និងបច្ចេកទេសថ្មីៗ ដើម្បីរក្សាអ្វីដែលគួរឱ្យរំភើប។ នេះអាចរួមបញ្ចូលការរុករកមុខតំណែងផ្សេងៗ ការដាក់បញ្ចូលប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេង ឬពិសោធន៍ជាមួយការលេងតួនាទី។

 4. ផ្តោតលើភាពស្និទ្ធស្នាល៖ បង្កើតភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវអារម្មណ៍នៅខាងក្រៅបន្ទប់គេង។ ចំណងផ្លូវអារម្មណ៍ខ្លាំងជាញឹកញាប់ប្រែទៅជាបទពិសោធន៍ផ្លូវភេទដែលល្អជាង។

 5. សមាធិ និងវត្តមានៈ មានវត្តមានក្នុងពេលរួមភេទ។ យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការឆ្លើយតបរបស់ដៃគូអ្នក ហើយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះតម្រូវការ និងប្រតិកម្មរបស់ពួកគេ។

 6. របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ៖ រក្សាសុខភាពរាងកាយឱ្យបានល្អតាមរយៈការហាត់ប្រាណ របបអាហារមានតុល្យភាព និងគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង។ សុខភាពរាងកាយអាចប៉ះពាល់ដល់កម្លាំង និងសមត្ថភាពផ្លូវភេទ។

 7. ចំណាយពេលរបស់អ្នក៖ ជៀសវាងការប្រញាប់ប្រញាល់។ ឆ្លៀតពេលដើម្បីរីករាយ និងស្វែងយល់ពីរាងកាយរបស់គ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងល្បឿនដ៏សុខស្រួល។

 8. ស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញ៖ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះបញ្ហាជាប់លាប់ សូមពិចារណានិយាយជាមួយអ្នកព្យាបាលផ្លូវភេទ ឬអ្នកប្រឹក្សាដែលអាចផ្តល់ដំបូន្មាន និងយុទ្ធសាស្ត្រសមស្រប។

 សូមចាំថា គូស្នេហ៍នីមួយៗគឺខុសគ្នា ដូច្នេះហើយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការស្វែងរកអ្វីដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ទាំងអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នក។

សកម្មភាពផ្លូវភេទជាទូទៅមិនមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សុខភាពទេ នៅពេលដែលវាមានការព្រមព្រៀងគ្នា មានសុវត្ថិភាព និងរីករាយសម្រាប់ដៃគូទាំងពីរ។ កត្តាសំខាន់ៗដើម្បីធានាថាការរួមភេទនៅតែមានសុខភាពល្អរួមមាន៖

 1. ការការពារ និងសុវត្ថិភាព៖ ការប្រើប្រាស់ការការពារដើម្បីការពារការឆ្លងមេរោគផ្លូវភេទ (STIs) និងការមានផ្ទៃពោះដោយអចេតនា។

 2. ការយល់ព្រម៖ ធានាថាអ្នកចូលរួមទាំងអស់មានការយល់ព្រមយ៉ាងពេញលេញ និងមានផាសុកភាពជាមួយសកម្មភាព។

 3. ការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា៖ រក្សាទំនាក់ទំនងបើកចំហជាមួយដៃគូរបស់អ្នកអំពីចំណូលចិត្ត ព្រំដែន និងសុខភាព។

 4. សុខភាព និងអនាម័យ៖ ការអនុវត្តអនាម័យល្អ និងដោះស្រាយរាល់បញ្ហាសុខភាពជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញ។

 នៅពេលដែលកត្តាទាំងនេះត្រូវបានពិចារណា ការរួមភេទអាចជាទិដ្ឋភាពវិជ្ជមាននៃសុខុមាលភាពទូទៅរបស់មនុស្ស។ ប្រសិនបើមានការព្រួយបារម្ភជាក់លាក់អំពីសុខភាពផ្លូវភេទ វាតែងតែជាគំនិតល្អក្នុងការប្រឹក្សាជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាព។